A运动频度
B运动长度
C运动幅度
D运动强度
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于()
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有氧锻炼的()和运动强度,除了要求达到规定的次数、频率和速度外,一般取决于时间的长短。
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长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
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运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()
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下面属于有氧锻炼的主要运动项目有()
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有氧运动主要锻炼人体的()?
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下列哪组锻炼为有氧运动()
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