运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配，主要是指（）

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就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。

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运动处方锻炼主要是采用（）运动。

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运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）

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锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）

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要找到科学合理的体育锻炼方法前，必须先清楚的知道三个反面的内容：了解大学生体质健康标准的评价体系、掌握运动处方的制定和实施的方法以及（）

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运动处方健身锻炼主要是采用（）

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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动

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