锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）

锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。

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运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）

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运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。

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运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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运动处方锻炼主要是采用（）运动。

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运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）

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运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。

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运动处方健身锻炼主要是采用（）

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