单选题

运动处方锻炼主要是采用什么运动:()

A有氧运动

B无氧运动

C有氧与无氧相结合的运动

D什么运动都可以

正确答案

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答案解析

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  • 运动处方锻炼主要是采用()运动。

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  • 运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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