运动处方锻炼主要是采用（）运动。

运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）

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运动处方健身锻炼主要是采用（）

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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动

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运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。

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运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

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锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）

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制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配，主要是指（）

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