体内脂肪是长时间运动时的主要能量来源。

（）是长时间有氧运动容易获得的能量来源。

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（）是长时间有氧运动容易获得的能量来源。

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脂肪被称为是体内的“燃料库”，是人体能量的重要来源，所以运动员膳食中应提供较丰富的脂肪。

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运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

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脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。

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人体运动时的直接能源来源于脂肪。

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人体能量的主要来源是脂肪、（）和糖类。

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下列哪种营养物质是低强度（小于最大吸氧量55%的运动强度）、长时间运动时的能源？（）。

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有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。

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