踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为（）。

体操教学中通常采用的直接帮助手法有哪些？并说出单杠单挂膝摆动上和踢手倒立的直接帮助手法。直

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试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。

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简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。

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练习者做手倒立肩拉不开时，常用“顶”的方法帮助。

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简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。

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纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法？

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在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。

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一运动员在比赛中做（二级规定动作）单杠摆倒立动作时，教练员给予了帮助应扣（）。

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试述技巧手倒立动作的教学方法。

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