健美运动减肥的正确方法是节食+运动。

健美运动训练最正确途径是（）。

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健美运动是一门通过徒手和各种（），运用专门的动作方式方法进行锻炼的。

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健美是一门通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式方法进行锻炼的举重运动。

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选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。

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在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）

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健美运动是一项通过徒手或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。

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健美运动保护方法有（）种。

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健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）

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只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。

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