判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要确定客户的锻炼目的。
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锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
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运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）
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运动计划要根据（）严格制定。
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运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。
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制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的。
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选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。
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体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据
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制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
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