宽基底支撑的两个要领：（）、与地面接触越大，稳定性越大。
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简述单杠翻上成支撑的技术要领。
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试述双杠支撑摆动的技术要领。
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试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。
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搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。
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（）的开始位置是仰卧在推板凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠，两手间距比肩稍微宽一些，两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。
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篮球场地长28米，宽15米，由端线分为前后两个半场的长方形平面。
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（）的中心线将排球比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等场区。
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武术套路比赛的场地是长（）米，宽（）米，在场地的两长边中间做两个中线标记。
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