简述单杠翻上成支撑的技术要领。

单杠慢翻上成支撑的主要帮助手法是托。

判断题查看答案

单杠一腿摆动，一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作。

判断题查看答案

做单杠蹬地翻上动作时，保护帮助者应站在（），一手（），帮助拉臂，另一手（），帮助翻上。当成支撑时，一手（），另一手（），以维持身体平衡，防止前翻或掉下。

填空题查看答案

试述双杠支撑摆动的技术要领。

简答题查看答案

试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。

简答题查看答案

单杠支撑后回环的动作难点是：（）

单选题查看答案

单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

单选题查看答案

单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。

单选题查看答案

单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。

判断题查看答案