单选题
A协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态
B肌肉力量
C提高心肺功能、关节的灵活性和协调性
D有氧耐力
正确答案
答案解析
略
相似试题
有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）
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30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）
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女子的生长发育比男子约提前两年，女子的呼吸和循环机能水平低，有氧能力较男子为高。
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局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。
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肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。
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论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。
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下面哪种运动不能发展心肺系统的有氧能力：（）
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下列哪些因素与发展有氧供能系统能力并无密切关系（）
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