不同人群参与不同项目及不同强度的体育锻炼对心境状态的调节效果不同。

不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论，采用（）的体育锻炼可以获得最大的心理效益，对心境的改善效果最为理想。

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学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的（）功能导致的。

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体育锻炼的内容呈多样化，可以按照不同维度区分锻炼内容，按不同的锻炼目的和要求可分为（）

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体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，（）以及参加体育锻炼的时间不同。

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人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。

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按照体育参与者职业的不同，可以分为（）等。

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体育竞赛与体育健身不同，它最本质的特征就是参与性高。

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严格来讲，体育心理学与运动心理学，锻炼心理学是三门不同的学科，各自研究的侧重点不尽相同。

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根据不同的运动项目进行针对性的准备活动，可以防止锻炼后的肌肉酸痛，也有助于解除精神压力。

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