单选题
A睡眠
B理疗
C补充机体失去的物质
D积极活动
正确答案
答案解析
略
相似试题
瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
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体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。
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在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
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缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素（）。
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运动过程中或运动结束后，稍有疲劳感，肌肉略有酸胀，但不影响学习、工作、食欲和睡眠，且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除，说明运动量适度。
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消除运动性疲劳的方法有（）
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消除运动性疲劳的方法有哪些？
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消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
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消除疲劳的方法有（）、（）、物理疗法、药物和积极休息等。
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