简答题

松柔的基本要求是什么?

正确答案

主要表现在全身肢的放长,它的表现是虚领顶劲,气沉丹田,沉肩坠肘,坐胯落胯,含胸拔背等全身的骨节,筋韧,肉皮,都放松,松开,伸拔,放长才会产生掤劲,以达到含胸拔背劲不丢。

答案解析

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