体能训练的基本要求是什么?
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灵敏训练的主要手段和基本要求是什么?
运动技术训练的基本要求是什么?
运动训练过程中竞赛安排的基本要求是什么?
身体训练的意义和要求是什么?
儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()
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训练课中,准备部分的任务及要求是什么?
耐力训练的基本要求有哪些?
试述增强肌力和耐力训练的基本原则?
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