制定运动处方时应如何确定负荷强度?
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制定运动处方时,应如何选择运动种类?
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运动处方中运动种类有:();()、力量性运动。
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运动处方中运动种类有:()、()、()。
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运动处方中运动种类有?
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如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼,则有可能导致身体机能失调使身体和心理受到伤害,因此,运动处方的制定需要遵循()
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分析常用身体机能及身体素质评价指标及其在制定运动处方中的意义。
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运动处方包括();()、运动时间、运动频度四方面内容。
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按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和()。
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