运动处方中运动强度如何确定？
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制定运动处方时，应如何选择运动种类？
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运动处方制定程序为：一般体检、机能及身体素质检查（运动负荷试验、体力测验）、（）；（）、复查及信息反馈、重新修订处方内容
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如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼，则有可能导致身体机能失调使身体和心理受到伤害，因此，运动处方的制定需要遵循（）
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运动处方制定程序为？
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简述制定运动处方的程序。
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分析常用身体机能及身体素质评价指标及其在制定运动处方中的意义。
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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。
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按心率来确定负荷强度的常用方法有：直接最大心率百分数法和（）。
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