消耗热能最好的方法增加体力活动或运动，而减肥最好的办法是服用减肥药。
判断题查看答案
（）可补充人体消耗的热能，极易被人体吸收。
单选题查看答案
影响体力活动能量消耗的因素有（）
多选题查看答案
食物的特殊动力作用（食物的生热效应）
简答题查看答案
人体在运动时不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内水分的减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的（）时，可使肌肉工作能力下降。
单选题查看答案
影响人体体重的两个主要原因是进食量和体力活动。
判断题查看答案
体消耗和摄入的能量趋于相等，体重维持不变，并能使机体能保持充分的体力活动和维持健康状态称为（）。
填空题查看答案
体能亦称为体力是指人体各器官系统机能在肌肉活动中表现出来的能力。
判断题查看答案
持人体基本生命活动的能量消耗是（）
单选题查看答案