跨栏步技术的主要任务是什么？

跨栏步技术包括（）和（）两个过程。

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跨栏跑上栏时，前面的腿为摆动腿，后面蹬离地面的腿称之为起跨腿。跨栏步技术包括（）和（）。

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100米跨栏跑正确的起跨技术的标志是什么？

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跨栏步

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110米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为（）度，跨栏步的长度一般约（）米。

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武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的（）。

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武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的（）与演练风格。

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当今跨栏跑的发展趋势是什么？

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跨栏跑的技术有哪些？

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