A重复训练法
B变化训练法
C循环训练法
D连续训练法
连续练习法是按一定要求,()进行规定动作的身体练习的方法
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按一定的要求,()进行规定动作的身体联系的方法称为连续练习法。
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按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。
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健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体()
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在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()
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在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()
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多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点,内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法,同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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