在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）
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在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
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一般来说，初级者的训练频率通常是（）
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对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（）
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对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么？
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对运动强度监控的方法有哪些？
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对运动强度监控的方法有（）
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对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉
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持续训练法由于运动强度易控制适用于所有人。
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