暖身操一般活动阶段的主要目的是：松开肌肉、（）。

暖身操一般活动阶段的主要目的是：（）、（）。

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一般暖身阶段用基本的动作开始来松开肌肉、增进关节活动力。

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暖身操的三个活动阶段：一般活动阶段、输送活动阶段、（）。

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暖身操分为一般活动阶段、输送活动阶段、技术准备阶段。

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暖身操的三个活动阶段：（）、（）、（）。

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暖身操的主要目的是什么？

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暖身操只要做一些简单的拉伸运动即可。

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踏板操是主要针对臀部和（）的肌肉训练的器械健美操。

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啦啦操表演的最主要目的是调动现场观众的热情、烘托活动的气氛，这就需要学生使用激昂的口号、丰富的肢体语言等手段与观众交流互动，带动观众的情绪。

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