一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力？（）

一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展（）和肌肉的爆发力。

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一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

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如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

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发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在（）之间。

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快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）

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利用游泳发展一般耐力，主要采用（）时间（）强度的方式。

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一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较高。

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一般来说，大强度的运动，利用糖作为能源的比例较高。

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在准备期的一般准备阶段，专项训练强度增长较慢，但一般训练强度达到较高水平。

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