A粗粮中的膳食纤维含量丰富
B粗粮中的矿物质利用效率高
C粗粮中的维生素含量更高
D粗粮更不容易升高血糖
白面粉不属于成碱性食品。()
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粗粮中含有较多的植酸,可能会妨碍锌等多种矿物元素的吸收,所以吃粗粮并非越多越好。()
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粗粮对预防和控制慢性疾病有帮助的原因之一是它们含有特别丰富的钙。()
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大米的性味属于()
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黑米富含矿物质,其中钙的含量比普通大米高()。
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随着保健意识的增强,人们对饮用水的水质越来越重视。桶装、瓶装纯净水去除了危害人体的病菌、有机物,长期饮用可以保障健康。
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健康人体中铁的含量()锌。
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简述一般健康人膳食指南的主要内容
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简述一般健康成人膳食宝塔(2007版)的主要结构和含义
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