单选题

如果可能的话,最好在做瑜伽练习之前先解小手,清清()

A膀胱

B肚子

C

正确答案

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答案解析

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  • 在做瑜伽练习之前须先做(),缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气,以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。

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  • 在做瑜伽练习之前须先做热身操,缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。

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