铁主要来源于（）

铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜、黑木耳等。

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矿物质又称无机盐，主要有钙、钠、铁、碘、钾等。

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维生素A主要来源于（）

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我国人民膳食中蛋白质主要来源于（）

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糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等食物中。

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蛋白质主要来源于瘦肉、鱼虾、奶类及豆制品等。

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生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）

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维生素D的主要来源途径有（）

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人体热能的主要食物来源为（）

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