速度练习一般应该安排在训练课的（）。

跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在（）。

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对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。

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发展推铅球运动员的专门动作速度训练一般应多放在什么训练期进行？（）

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采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）。

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列出六种发展速度素质的练习方法和手段。

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青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。

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反应速度训练常用的方法手段有（）。

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运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是（）。

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全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。

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