A30min60%最大摄氧量
B45min55最大摄氧量
C60min50%最大摄氧量
D15min70%最大摄氧量
体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
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下列不属于肺结核锻炼运动的是()
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下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有()
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做冠心病运动锻炼操是冠心病患者有很好的锻炼方式,下面不属于锻炼操的是()
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一些研究显示,短期的、中等强度的体育锻炼可以在短期内改善认知活动,长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降,但高强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。
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一些研究显示,短期的、中等强度的体育锻炼可以在短期内改善认知活动,长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降,但大强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。
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下面属于有氧锻炼的主要运动项目有()
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体育场地、锻炼与运动环境属于体育()。
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