运动员最常见，同时又适合一般健身人群的营养强化剂包括（）。

适合老年人健身的运动方式是（）

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健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）

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双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？

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定向运动适宜人群广泛，但不适合（）参与。

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简述哪些人群不适合参加游泳运动。

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设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

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设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

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不适合参加踏板操运动的人群有：心脏病患者、腿部有伤者以及（）等。

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每次健身运动的时间，一般控制在（）.

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