A病后身体虚弱者
B长时间在办公室的青年女性
C青年男子
简述哪些人群不适合参加游泳运动。
简答题查看答案
踏板操适应的人群是（）
单选题查看答案
踏板操适合所有的人，特别是女性。
判断题查看答案
踏板操的特点有运动负荷可控制性、动作变化多，娱乐性强以及（）
在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
踏板操运动，对身体（）的减脂塑形效果最好。
在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。
踏板操（）起源于（），是一项时尚、高效的有氧运动。
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