A对
B错
哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌。
判断题查看答案
哑铃飞鸟主要发展的肌肉是（）
单选题查看答案
站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。
站在拉力器俯身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌
心肌和胸大肌都是横纹肌。
在上斜飞鸟的训练中，肘关节应保持微屈，不可锁定。
哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练。
胸大肌是人体最大的肌肉。
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏
