A对
B错
站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
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膝关节痛应该怎样训练?
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仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
哑铃飞鸟主要发展的肌肉是()
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哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌。
做卧推训练时,肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作。
客户想缓解颈肩不适应症状,应进行的抗阻训练()
运动训练中,一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些?
与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是()
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