A对
B错
高位下拉的过程中,可以锻炼到背阔肌和胸大肌
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仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌。
胸大肌是人体最大的肌肉。
可以伸展胸大肌的运动为肩屈。
近固定式,胸大肌收缩可以肩屈,水平屈、内收。
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。
单选题查看答案
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()
大肌是人体体积最大的肌肉。
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