根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
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简述等长肌肉收缩。
简答题查看答案
简述超等长肌肉收缩。
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于（）
单选题查看答案
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于：（）
跳体育舞蹈时，肌肉等长收缩，肌肉因此而有弹性，不会练出女性害怕的大块肌肉。
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于产生关节运动。
肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于维持特定姿势和体位。
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
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