A10-20min
B40-60min
C60-80min
D20-60min
跳绳教学中应注意的事项:跳绳的活动量比较大,教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间,让学生做放松活动。
判断题查看答案
对于大学生来说,每次活动的时间应不少于(),心率控制在平均每分钟130~150次左右。
单选题查看答案
完成船式练习过程中,在保持完成标准姿势的同时,需要屏息时间()
单选题查看答案
瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
判断题查看答案
间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度。
判断题查看答案
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于()
单选题查看答案
练习时应适当拉伸自己,并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。
判断题查看答案
力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。
判断题查看答案
力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较长。
判断题查看答案
请求失败,请重试!