对于大学生来说，每次活动的时间应不少于（），心率控制在平均每分钟130~150次左右。

跳绳教学中应注意的事项：跳绳的活动量比较大，教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间，让学生做放松活动。

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对于初练者来说，每次练习的组数在10—15组之间。

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每次健身运动的时间，规定不能少于半小时。

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对于大学生来说。正确的健康概念应该是（）。

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根据职业标准规定，初级社会体育指导师接受培训的时间应不少于：（）

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保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）

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大学生每次练习的时间应保持在（），脂肪才开始燃烧，以供给机体能量。

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从运动生理角度来说，（）对于坚持正常工作的人是最大限度时间。

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对于体育活动者来说，运动后补充维生素制剂是十分必要的。

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