老年人膳食中的脂肪含量要相对合理，以占总热量的50%为宜

选购婴幼儿奶粉时要看营养成分表中的标明的（）是否齐全，含量是否合理。

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老年人应保证膳食中含有丰富的蛋白质，以下不宜多食的食物是（）

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评估脂肪营养价值的指标有：脂肪的消化率和（）的含量。

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鸡蛋营养丰富，其蛋白质含量约为12.7%~12.8%，脂肪含量为（）。

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花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等（）。

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选购婴幼儿奶粉时要看营养成分表中标明的（）是否齐全，含量是否合理。

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一般情况下，老年人每天要睡15~17个小时。

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哺乳期乳母膳食要广泛而多样化，且要少食多餐，一般情况下一日以（）餐为宜。

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肥胖老年人一天中最后一餐的食量要少

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