登山过程中，在较陡的坡度攀登时，可选择一字形路线

攀岩一般分为徒手攀登和人工攀登

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线性渐进指导技法运用过程中，为避免锻炼者混淆，动作的选择不应多样化。

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体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。

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在练习中，活动场地小、器材少，可选择在原地或活动范围小的循环练习法。（）

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为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。

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练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（）

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制定运动处方时，应如何选择运动种类？

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在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来强度的工作时，则视为出现了过度疲劳。

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一般青壮年体育健身锻炼可（）进行一次。

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