（）能促进钙的吸收，其最好的来源是鱼油和鱼肝油。
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（）能促进钙的吸收，其最好的来源是鱼油和鱼肝油。
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膳食中钙的最好来源是（）
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为促进人体对钙的消化吸收，烹调中选用的最佳调味品是（）。
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（）中钙含量丰富且吸收率高，是钙的良好来源。
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牛奶中含钙丰富，且极易被吸收，是钙的极好食物来源。
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食物中的半胱氨酸和（）能促进铁的吸收和利用。
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钙的食物主要来源是（）。
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维生素C能促进钠的吸收，维生素D能促进肠内镁、磷物质吸收。
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