形体训练要掌握形体锻炼的（）、基本技能和基本技术。

形体训练动作要求（）、标准。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。

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只要我们养成锻炼身体的习惯和（）的习惯，美好的形体就会相伴我们到永远。

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形体训练也是可以针对身体的某一个部位，（）进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

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形体美的锻炼是万能之药，它能塑造出练习者完美的形体。

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形体训练在健美操锻炼中的重要性。

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形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

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形体锻炼的主要作用是什么？

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形体训练不仅是锻炼身体的外表，而且是培养一个人的（）等。

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练习健美操就没有必要进行形体锻炼。

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