爬泳身体位子要求：平、直、短。

游泳时的身体位子应：平、直、长。

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爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。

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爬泳（）的配合是保持身体匀速前进的最重要条件。

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爬泳比赛时转身和达到终点，可用身体任何部分触壁。

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爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。

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游爬泳时，使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作；爬泳手臂划水动作可以分为（）、（）、（）和（）四个主要部分。

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爬泳腿部技术对身体的推进作用是：游速越快，推进作用则越小。

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爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。

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游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

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