单选题

锻炼过度也称过度疲劳,以下哪项不是过度疲劳的表现症状:()

A受伤与肌肉疼痛次数明显增加

B清晨起床时脉搏降低

C肌肉恢复时间长

D注意力不能长时间集中

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • 体育锻炼时,如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感,甚至可能出现肌肉与骨的损伤,这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。

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  • 下面哪项不是引起运动前过度紧张的原因()

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  • 运动训练期间血压升高,多与过度训练或过度疲劳有关,力量训练也可导致血压升高。

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  • “锻炼过度”不会引起肌肉消瘦和体力急剧衰退。

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  • 身体过度紧张与疲劳可能导致抽筋。

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  • 引起过度疲劳的原因有哪些?()

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  • 缓解过度锻炼症状的方法是,增加()之间的休息时间和()锻炼时的()。

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  • 运动损伤是由于运动强度大,过度疲劳造成的

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  • 体重不正常的持续上升为过度疲劳的症状之一。

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