为预防冠心病的发生，脂肪的推荐摄入量为总能量的（）

为有效预防神经管畸形的发生，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外摄入叶酸（）mg。

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中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的（）

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以谷类为主的膳食模式可提供充足的能量，可避免摄入过多的脂防及含脂肪较高的动物性食物，但不利于预防相关慢性病的发生。

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为预防高血压的发生，食盐的摄入量应控制在（）以下。

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运动员膳食中适宜的脂肪量为总能量的（）。

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中国营养学会推荐成人每日蛋类摄入量为（）g。

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中国营养学会推荐成人每日鱼虾类摄入量为（）g。

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中国营养学会推荐成人每日畜禽肉类摄入量为（）g。

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我国由于以植物性食物为主，所以成人蛋白质推荐摄入量为（）

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