膳食中热量来自粮谷类、（）、豆类和动物性食物。
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膳食中的热量来自（）
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合理的膳食结构，人体热量的供给应有（）来自碳水化合物。
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谷物食品是我国人民膳食中最经济的热量来源，膳食中（）的一半是谷物提供的。
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儿童膳食中的（）主要来自植物性食品。
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正常膳食主食的热量最少占总热量的（）%。
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维生素E多存在于植物组织中，麦胚油中含量最多，豆类和（）含量也十分的丰富。
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以下豆类食品中，蛋白质含量最高的是（）。
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常用的谷类主要是：大米、小麦、玉米、小米和（）。
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