准备活动与正式活动之间的时间间隔，最适宜的是（）

赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。

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准备活动的量与强度应比正式运动小。

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（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

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（）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。

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准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习。

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适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。

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准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。

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体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。

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上体育课时做准备活动太浪费时间，不做准备活动照样能完成练习。

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