A系统脱敏法
B冲击疗法
C阳性强化法
D厌恶疗法
通过指导使患者逐步分级暴露于所恐惧的情境中,并通过放松训练来对抗患者在恐惧情境中产生的焦虑情绪,这种治疗方法是()
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简述渐进性肌肉放松训练的操作方法?
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在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是()
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通过团体训练让学生建立关于情绪的正确信念,教师应在所有活动中坚持哪几项认知。()
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通过团体训练让学生建立关于自我接纳的正确信念,教师应在所有活动中坚持什么样的认知。()
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什么是唤醒调整(干预)如何让运动员放松或者紧张起来?
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放松训练的注意事项?
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()是为学生心理放松和调整训练的场所。
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消除考试焦虑的心理调节法中的“自信训练法”,运用了()原理。
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