爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。
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爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。
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爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
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爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力，同时还起着保持身体平衡的作用。
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运动员要提高爬泳成绩，首先就要提高爬泳的动作频率。
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爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。
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爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝，以大腿发力上下运动。
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简述爬泳完整动作技术要领。
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爬泳技术动作结构简单，易于掌握。
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