灵敏素质（）运动员运动技能和各种素质在运动活动中的综合表现。

灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。

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参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。

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乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么？

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运动员技能水平的高低是通过速度、力量、耐力、（）、（）和（）等运动素质表现出来的

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制定和执行运动处方时，坚根据处方的不同目的，依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律，项目内容应（）来安排。

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“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。

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田径运动能够发展身体素质，增强体质，获得运动技能，提高运动成绩，培养意志品质。

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（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。

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发展灵敏素质应在运动员热身后，注意力比较集中时，效果较明显。

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