多选题

中老年人通过健美练习,可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩,延缓衰老()

A减少体内脂肪

B恢复肌肉弹性

C肌肉协调性

D脆性

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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